Comece 2024 com vigor e saúde experimente uma receita de energético natural: uma bebida refrescante e nutritiva
As vezes ficamos com uma dorzinha de cabeça e logo lembramos da propaganda: "Chama a NEOSA". Aliás, eu não sei sobre você, mas até pouco tempo, eu tomava, não apenas…
AOrganização Mundial da Saúde (OMS) conceitua saúde como "um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades". No entanto, por muito tempo,…
Navegando pelo complexo universo da saúde durante o envelhecimento dos meus avós, tive de enfrentar uma sé rie de desafios relacionados à saúdede ambos. À medida que as doenças surgiam,…
Teoria contemporânea que destaca a importância do autoconhecimento e propósito para uma vida mais feliz é a Teoria da Autodeterminação, proposta pelos psicólogos Richard Ryan e Edward Deci. Verdadeira Realização…
A teoria do fluxo, desen volvida pelo psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi, está intimamente ligada à psicologia positiva. Ela descreve um estado de imersão total e envolvimento em uma atividade, onde a…